Skausmo gydytojas – Lietuvoje dar nėra gerai pažįstamas specialistas, tad pas jį atvykęs pacientas nežino, ko tiksliai gali tikėtis konsultacijos ir gydymo metu. Dažnai turėdamas kuo daugiau informacijos apie tai, kas laukia pirmojo vizito metu, pacientas tampa ramesnis, labiau atsipalaiduoja ir geriau susikoncentruoja į savo skausmo pojūtį.  Vizito pas skausmo gydytoją metu siekiama kuo tiksliau nustatyti skausmo priežastį bei parinkti patį tinkamiausią gydymo metodą.

Kas vyksta vizito pas skausmo gydytoją metu?

Skausmo gydytojas ištiria paciento nugarą bei įvertina jo galimybes sėdėti, stovėti, eiti bei pakelti kojas. Taip pat gydytojas gali paprašyti įvertinti juntamą skausmą pagal skalę nuo 0 iki 10 balų bei aptarti, kaip jausdamas skausmą pacientas geba užsiimti kasdienine veikla.

Šie įvertinimai padeda nustatyti skausmo šaltinį, kiek ir kaip pacientas gali judėti, iki to momento, kai dėl skausmo reikia nutraukti veiksmą ir ar atsiranda raumenų spazmai. Taip pat pirminės konsultacijos metu gydytojas gali įvertinti, ar nėra rimtesnių nugaros skausmo priežasčių.

Jei kyla įtarimas, jog tam tikra būklė lemia nugaros skausmą, gydytojas gali skirti papildomus testus:

• Rentgenografinis tyrimas. Rentgeno nuotraukos parodo jūsų kaulų išsidėstymą ir ar turite artiro požymių, kaulų lūžių. Vien šios nuotraukos neparodys problemų, susijusių su stuburo smegenimis, raumenimis, nervais ar diskais.
• Magnetinis rezonansas arba kompiuterinė tomografija. Šios nuotraukos parodo diskų išvaržas arba kaulų, raumenų, audinių, sausgyslių, nervų, raiščių, kraujagyslių problemas.
• Kraujo tyrimai. Jie padeda nustatyti ar yra infekcija ar kitas susirgimas, kuris gali sukelti skausmą.
• Kaulų skenografija. Retais atvejais, tačiau gydytojas gali skirti kaulų skenografijos tyrimą, siekdamas nustatyti ar nėra kaulų navikų ar stuburo suspaudimo lūžių dėl osteoporozės.
• Nervų tyrimai. Elektromiografijos tyrimas – diagnostinė procedūra, kurios tikslas – įvertinti nervų, raumenų ir juos kontroliuojančių nervinių ląstelių (motorinių neuronų) būklę. Šis testas gali patvirtinti nervo suspaudimą, atsiradusį dėl disko išvaržos ar stuburo kanalo susiaurėjimo (stuburo stenozė).

Deja, bet dažnai sprendimas, jog jau yra laikas apsilankyti pas skausmo gydytoją, užtrunka gana ilgai. Toks delsimas yra natūralus žmogui, nors ir ydingas sveikatai. Nežinodami, kas laukia apsilankymo pas skausmo gydytoją metu, nerimaujame, atidėliojame, manome, kad skausmas praeis savaime ir jau tik kai skausmas tampa nebepakeliamas, ieškome pagalbos. Tačiau dera atminti, kad kuo ilgiau delsiama kreiptis į specialistą, tuo sudėtingesnis ir ilgiau trunkantis gali tapti pats gydymas.

Pasiruošimas apsilankymui pas skausmo gydytoją

Tam, jog apsilankymas pas skausmo gydytoją jums keltų kuo mažiau streso, rekomenduojame pasiruošti ir nusiteikti iš anksto. Kaip reikėtų tinkamai pasiruošti?

Susidarykite sąrašą, kuriame būtų:

• Pagrindinė, asmeninė su sveikata susijusi informacija. Įvertinkite emocinius ir stresą keliančius dirgiklius jūsų gyvenime.
• Skausmo simptomai bei kada jie prasidėjo.
• Vaistai, vitaminai, papildai, kuriuos vartojate ir jų dozės.
• Klausimai, kuriuos norite užduoti savo skausmo gydytojui.

Galite paprašykite, kad jūsų šeimos narys ar draugas palydėtų į konsultaciją. Taip lengviau atsiminsite informaciją, kurią gausite pas gydytoją bei galėsite pasitarti, kokį sprendimą priimti dėl gydytojo siūlomų gydymo metodų.

Dažniausiai užduodami klausimai

Daugelis, patiriančių nugaros skausmą, skausmo gydytojui užduoda labai panašius klausimus. Galime išskirti keletą jų:

• Kokia galima mano patiriamo skausmo priežastis?
• Ar man reikalingi diagnostiniai testai?
• Kokius gydymo metodus parekomenduotumėte?
• Jei patariate medikamentinį gydymą, koks galimas šalutinis poveikis?
• Sergu kitomis ligomis. Kokią įtaką skausmo gydytojo paskirtas gydymas gali turėti šioms ligoms?
• Kiek laiko truks gydymas?
• Kokių priemonių turiu imtis, kad galėčiau savo sveikata pasirūpinti savarankiškai?
• Kokios prevencinės priemonės man gali padėti išvengti nugaros skausmo pasikartojimo?

Nepamirškite, kad gydytojas pirmiausia turi nuodugniai įvertinti pacientą, kad galėtų pradėti svarstyti visus įmanomus ir individualiu klinikiniu atveju tinkamiausius gydymo metodus. Todėl nenustebkite, jei gydytojas savo ruožtu taip pat užduos ne vieną klausimą. Komunikacija skausmo gydyme yra vienas iš kertinių dalykų. Jos dėka atsiranda pasitikėjimu grįstas ryšys. Tad būkite pasiruošę atsakyti į šiuos ar panašius skausmo gydytojo klausimus:

• Kada pirmą kartą pajutote nugaros skausmą?
• Ar susižeidėte nugarą? Patyrėte traumą?
• Ar jūsų nugaros skausmas nuolatinis?
• Ar patiriamas skausmas neigiamai veikia jūsų galimybes užsiimti kasdienine veikla, dirbti? Jei taip, kaip?
• Ar turite kitų simptomų be nugaros skausmo?
• Ar dirbate sunkų fizinį darbą?
• Ar reguliariai mankštinatės? Kokio pobūdžio aktyvia veikla užsiimate?
• Kaip dažnai jaučiate nerimą? Jūsų nuotaika būna prislėgta?
• Ar gerai miegate?

 

Lėtinio skausmo gydymas – ilgas procesas

Lėtinio skausmo gydymas – paprastai yra ilgas procesas. Dera suvokti, kad lėtinis skausmas neatsirado per naktį, todėl jo priežasčių išaiškinimui bei panaikinimui vieno vizito tikrai nepakaks. Taip pat svarbu nepamiršti, kad skausmo gydymas – gydytojo, paciento ir, neretai, jo artimųjų komandinis darbas. Laikykitės gydytojo pateikiamų rekomendacijų bei skirto gydymo režimo, o atsiradus naujiems klausimams nedelsiant kreiptis į savo skausmo gydytoją.