Published On: Октябрь 10th, 20195.6 min read

Боль в спине испытывает частый современный человек. Причины её появления могут быть самыми разными, и часто не одна, поэтому определить причину боли не так просто. Приводим несколько факторов, которые могут вызвать боль в спине.

Каково строение спины?

Нижняя часть спины, в которой чаще всего ощущаем боль, охватывает пять позвонков (называемых L1-L5), находящихся в поясничной части. Эта часть поддерживает наибольшую часть массы верхней части тела. В промежутках между позвонками находятся округлые, эластичные межпозвонковые диски, которые при движениях действуют как амортизаторы между костями позвоночника. Полоски ткани, называемые связками, удерживают позвонки на своём месте, а сухожилья прикрепляют мышцы к позвоночнику. Пара тридцати одного нерва укоренилась в спинном мозге и контролирует движения тела и передаёт сигналы от тела мозгу.

Что вызывает боль в спине?

Причины могут быть разными. Чаще встречаются следующие:

Разные растяжения и разрывы. Это основные причины, вызывающие острую боль, можно растянуть и порвать как связки, так и сухожилья или мышцы. Такие травмы возможны после неправильного поворота или поднимания тяжёлой вещи, сильного растяжения. Такие движения могут вызвать спазмы спинных мышц, которые тоже бывают болезненными.

Дегенерация межпозвонковых дисков является наиболее часто встречающейся механических причин боли. Дегенерация происходит, когда эластичные диски теряют целость из-за обычных процессов старения. У здоровой спины межпозвонковые диски высоки и позволяют спине разогнуться, согнуться и крутить её. Со старением дисков, они теряют свои амортизационные свойства.

Грыжи дисков или разрывы могут появиться, когда межпозвонковые диски сжаты и выступают наружу (грыжа) или разрываются, так вызывая боль.

Это состояние, возникающее из-за сдавливания корешков нервов, воспаления и/или повреждения. По причине сдавленного нерва появляется боль, ощущение онемения, покаливания, распространяющееся в другие места тела. Радикулопатия появляется, когда стеноз позвоночника или грыжа, или разорванный диск сдавливает корешки нервов.

Ишиалгия является формой радикулопатии , которую вызывает сдавленный седалищный нерв (большой нерв, который идёт через ягодицы и продолжается вниз в ноги). Сдавление этого нерва вызывает боль электрошока или жгучую боль в нижней части спины, проходящую через ягодицы и уходящую через одну ногу вниз, иногда до стопы. В некоторых случаях, когда нерв сдавливается между диском и рядом находящейся кости, появляется не только боль, но и онемение ноги, ослабление мышц из-за порванного сигнала нерва. Такое состояние может вызвать опухоль или киста, которая сдавливает седалищный нерв или его корешки.

Сондилолистез. Диагноз ставится, когда нижний позвонок движется с места и давит на нервы спины.

Разные травмы, связанные со спортом, дорожными происшествиями или падением, во время которых повреждаются сухожилия, связки или мышцы, вызывают боль в спине. Из-за перенесённых травм позвоночник может слишком сжаться, повреждая нерв, корешки которого находятся в спинном мозге. Когда нервы позвоночника сжаты, появляются боли в спине, развивается ишиалгия.

Стеноз позвоночника – это сужение позвоночника, дающее, давление на спинной мозг и нервы, которое во время ходьбы вызывает боль или онемение, а со временем и слабость ног и даже потерю чувствительности.

Разные скелетные искажения, такие как: сколиоз – искривление позвоночника, из-за которого обычно не чувствуем боли до среднего возраста; лордоз – аномально жирная арка в нижней части спины; другие врождённые аномалии позвоночника.

Боль в спине – симптом возможных других заболеваний

В некоторых редких случаях боль в нижней части спины может быть и первичным симптом другой болезни. Поэтому, чувствуя эту боль, не надо махнуть рукой, а надо обратиться к специалисту.

Инфекции. Они не являются частой причиной боли в спине, но инфекция может вызывать боль, повреждая позвонки и вызывая так называемый остеомелит. Инфекции могут повредить межпозвонковые диски, вызывая дискит, или повредить крестцово-подвздошные суставы, соединяющие нижнюю часть позвоночника и таз, вызывая сакроилит.

Опухоли достаточно редко бывают причиной боли. В спине они чаще всего появляются по причине распространения рака из других частей тела.

Cauda Equina синдром – очень сложная, но редкая компликация треснувшего диска. Диагноз ставится, когда материал диска выталкивается в канал позвоночника и сдавливает волокно корешков нервов поясницы и крестцовой кости, поэтому теряется контроль мочевого пузыря и кишечника. Если этот синдром не лечить, появится ряд неврологических повреждений.

Аневризмы аорты живота появляются, когда ненормально расширяется главный кровеносный сосуд, поставляющий кровь в живот, таз и ноги. Боль в спине может предупреждать, что аневризма становится всё больше и что следует риск разрыва кровеносного сосуда.

Камни в почках также могут вызвать острую боль в нижней части спины, чаще всего ощущаемую только в одной стороне спины.

Другие болезни из-за которых могут появиться боли в спине

Воспалительные болезни суставовтакие как артрит, включая остеоартрит и ревматоидный артрит. Спондилит, воспаление позвонков, также может вызвать боли в спине.

Остеопороз механическая болезнь костей, происходящая с постепенным снижением плотности костной ткани и прочности, по причине которой могут болезненно ломаться позвонки.

Эндометриоз – скопление ткани матки вне матки.

Фибромиалгия – синдром хронической боли, охватывающий обширную боль мышц и усталость.

Факторы риска, по которым могут появиться боли в спине

Без перечисленных болезней существуют и другие факторы, по причине которых могут появиться боли в спине, например, возраст.

Наш возраст.

Первая боль в нижней части спины обычно сказывается в возрасте 30-и до 50-и лет, а с возрастом становится частым спутником. С возрастом из-за остеопороза кости теряют прочность, возникает риск перелома костей, тем самым уменьшается эластичность и тонус мышц.
Межпозвонковые диски с возрастом теряют жидкости и гибкость, поэтому уменьшается их возможность смягчить амортизацию позвонков. Также увеличивается риск стеноза позвоночника.

Уровень физического состояния.

Боли в спине чаще бывают у людей с плохим физическим состоянием. Слабые мышцы спины и живота не могут соответственно поддержать позвоночник. Лица, которые целую неделю мало двигаются, а по выходным начинают интенсивно заниматься спортом, больше рискуют получить травму спины, чем люди, которые среднюю физическую нагрузку превращают в ежедневную привычку. Исследования показывают, что малоинтенсивные упражнения аэробики полезны для поддержания целостности межпозвонковых дисков.

Беременность.

Беременность сопровождающие боли в нижней части спины появляются по причине перераспределения центра веса, когда появляются изменения таза и начинает расти вес. Боли, появившиеся по этой причине, почти всегда исчезают после родов.

Прибавка веса.

Если у вас лишний вес или быстро набираете много веса, спина постоянно терпит стресс, поэтому возникает риск появления болей в спине.

Генетика..

Некоторые причины боли в спине имеют генетическую основу, напр., анкилозный спондилит – форма артрита, когда синтез суставов позвоночника вызывает определённую неподвижность позвоночника.

Риски профессиональных факторов.

Выполняя работу, когда нужно тяжело поднимать, толкать или тянуть, а особенно связанную с скручиванием и вибрацией позвоночника, можете пораниться и испытывать боль. Пассивная или постоянная работа у стола также может вызвать боль в спине, особенно, если поза Вашей работы неудобная или неправильная, или целый день сидите на стуле, не имеющему надлежащей опоры для спины.

Факторы психического здоровья.

Проблемы психического здоровья, такие ка тревога и депрессия, отрицательно действуют на ощущение боли. Тем самым боль, ставшая хронической, может повлиять на развитие психологических факторов. Стресс может по-разному повлиять на тело, например, вызвать напряжение мышц.

Перегруженные рюкзаки учеников.

Детям дошкольного возраста несвойственно испытывать боль в нижней части спины, если это не связано с повреждением или другими неизвестными причинами. Но рюкзак, нагруженный школьными принадлежностями и книгами, может напрягать спину и утомлять мышцы спины. Рекомендуется, чтоб рюкзак весил не больше 15-20% веса тела ребёнка.

Если почувствовали, что боль спины длится некоторое время, становится интенсивнее, распространяется в другие части тела, обязательно обращайтесь к специалистам за помощью. Специалисты Clinic AGATAS используя продвинутые методы лечения боли, опираясь на долголетний профессиональный опыт, готовы эффективными методами помочь пациенту, страдающему от боли.

Регистрация

Желая зарегистрироваться, звоните по тел.+370 602 26118, запишитесь в системе MANO DAKTARAS (МОЙ ДОКТОР) или заполните форму регистрации.

Зарегистрируйтесь для посещения