Плохое самочувствие и недостаток энергии не возникают на пустом месте. Неудивительно, что несбалансированное питание влияет на плохое самочувствие и недостаток энергии. Нерегулярное питание, частые перекусы и обильное потребление легко усваиваемых углеводов пагубно сказываются на нашем здоровье. Жаль, что часто забываем, что здоровый образ жизни и здоровое питание часто помогают избежать проблем здоровья.
Диетология
Mūsų klinikoje doc. Rūta Petereit konsultuoja sveikos ir dietinės, vaikų, paauglių, nėščiųjų bei žindyvių mitybos, vegetarinės mitybos, svorio korekcijos (antsvoris, nutukimas, mitybos nepakankamumas) klausimais.
Также даёт консультации при болезнях пищеварительного тракта, эндокринной системы, кожи, сердца и сосудов, повышенном холестерине, в случаях онкологических заболеваний, по вопросам питания перед операциями и после них.
Обсуждает вопросы коррекции питания, необходимые изменения образа жизни и поведения, составляет индивидуальный план питания и подбирает наиболее подходящий план лечения, во время которого балансируется полноценное питание пациента, уменьшаются хронические боли и возвращается активность.
Стоит повнимательнее следить за своим здоровьем или здоровьем близких и не махнуть рукой на сигналы, посылаемы организмом:
ИНТЕРЕСНО ЗНАТЬ
Сбалансированное питание и образ жизни особо важны для прекрасного здоровья, так как от питания может зависеть и здоровье позвоночника, и ощущение хронической боли. Питание определяет 50% хорошего самочувствия. Другая часть зависит от правильно подобранной физической активности, управления стрессом и качественного сна.
ВРАЧ-ДИЕТОЛОГ
