Atsipalaidavimo svarba skausmo gydymui

2019-04-10T19:37:48+03:00

Šiuolaikinis žmogus gyvena nuolatinės įtampos, streso, įtemptų darbo sąlygų, nesilaujančių reikalavimų pasaulyje. Nepadeda ir tai, kad nepakankamai sportuojame, netaisyklingai sėdime, nesilaikome visavertės mitybos pagrindų. Be to, spaudimas atitikti kitų žmonių ir savo pačių išsikeltus tikslus nepalieka laisvo laiko kokybiškam atokvėpiui. Deja, bet net ir savaitgaliais įsiliejame į buitinių darbų rutiną ir pamirštame, jog didžiausiu turtu [...]